Světlo se senzorem pohybu zatočí s bubáky

Světlo se senzorem pohybu zatočí s bubáky

Máte doma někoho, kdo se bojí tmy? Pokud tento problém řešíte tak, že necháváte v pokoji přes noc rozsvíceno, stojí to nejen spoustu elektrické energie, ale nese to také nemalá zdravotní rizika. Světlo rozsvícené v noci naruší přirozenou produkci melatoninu. Melatonin je hormon, který podporuje spánek, růst a obnovu buněk. Mozek je natolik chytrý, že pozná umělé světlo dokonce i když máte zavřené oči. Výsledkem je, že vaše tělo nevytváří dostatečné množství melatoninu. To nezhoršuje jen spánek.

Tělo vystavené světlu během má zhoršené hormonální funkce. Nedostatečné přítmí v noci je spojeno se zvýšeným sklonem  k depresi a zvýšeným rizikem rakoviny. Děti, […] Celý článek